Vårruset!

Idag var det dags för Vårruset i Luleå. ca 5000 tjejer stog
startklara för den "5 km" långa banan. Det var supermysigt
och picknicen efteråt var god. Gott med mat och sånt efter
loppet! Nästa år hoppas vi på Solsken och då tar vi med oss
kaffe och sånt. Tycker mitt lag var superduktiga och peppiga!
Nästa år tar vi det igen ju! Laddad!!! :)
Bjuder på en bild från mitt lag ikvällen:

Liiiiistaaajjjan

Planeringen över måndag så jag kommer ihåg vad jag ska
göra. Nu när man är till åren kommen, måste man ju börja
med listorna. Såå gammal gammal som gatan nästan. För
asfalten utanför lades inte för så länge sedan...så jag
är kanske ung då? En ung till åren kommen, elloer något.
Nu börjar fåglarna låta..

• Boka springlopp
• Betala hyran
• Packa ihop kläderna inför vårruset
• Kolla hur bussarna gåt till L ifall Lisas bil inte fungerar
• Starta min bil och ställa mig på väntelista för tidigare
  besiktning.
• Städa mitt rum och sortera...(LÅNGT NER PÅ LISTAN)

Yra

Är hemkommen från en rolig helg i Umeå! Kan knappt skriva
för min nagel gick av för långt ner.. Vi har sett Veronica Maggio,
Ellen gjorde så vi skrattade ihjäl oss,  vi har även skrattat,
ätit gomat, hängt på stan och festat. Var några mindre bra incidenter
men vi hoppas allt löser sig där! Tjuvar är inte roligt :/

Åkte med Majsan och Fijan hem från Umeå, vi åkte ttttt-
lastbil! Det var en lugn färd och alla slocknade när vi kom
in i norrbotten.

Sett på Baksmällan idag, så nu är jag supersugen på Bio.
Är alldeles för lite på bio! Ska bli mer sånt efter jag besiktigat
min bil! Yieahoo! Skulle även här lägga upp ngn bild
men min kamera har slut batteri och sist var den allmänt
cp när jag skulle lägga in bilderna. Får testa på stordatorn
i morgon istället.

NU ska jag sova!

brännbollsyran 2011

Hej Bloggen!

Sitter med ett vinglas, ett vinglas  + fanta och en öl och funderar
över livets frågor. Eller nja inte direkt livets frågor. Mer över
vilken man ska satsa på av dessa tre val. Hmm, en cider kanske?

Igår var vi ut och det var roligt sen idag har vi såsat på och
gått på stan.  Färden hit igår kan man säga var minst sagt
äventyrlg.... Race!

Hinner inte skriva så mycket... Men vi har det bra i Umeå just
nu!

Göteborgsvarvet 2011

Igår var det ju dags för min 4:e upplaga av Göteborgsvarvet.
Känns som jag sprungit fler gånger men det är bara för att jag
inte startade ett år då jag var sjuk. I starten fick jag inte alls
den där negativa stressen jag brukar få utan det rullade på bra.
Genom att det inte var så där psykt varmt så höll startgrupperna
sig bra och det ja, rullade på bra helt enkelt...igen.

Före milen behövde jag på tossi för jag hade druckit så mkt vatten
när jag och S satt och vänta på att C skulle starta. Jag ville ha en
 för mig bra miltid så jag kämpade förbi första milen före det belv
en toapaus. I mål kom jag på 2 tim och 5 minuter och det är inte
det bästa jag sprungit på men jag är nöjd med tanke på toa besök
och så.

Efter varvet var man galet slut så jag blev svinglad då jag hittade
ett kakapaket vi fick i påsen från uthämtningen. Sen blev det
gooomiddag på Meze. Grekiskt är gott! Sen hängde jag hos
Moa med massor av andra före det blev en tur på stan.

Idag är jag stel men tvingade ner mig på stan.. Hittade ingen
klänning till brölloppet och inga sånna sommarkilar med
tråd? ellervad man kallar det heller som jag vill ha.

Nu har jag skrviit för mkt, ska ta en vilopaus sen ska jag packa
och diska före jag går ner och äter Thaimat med min kusin.

Göteborg

Åååh härliga sommar i Göteborg. Har dansat runt på stan med
Susanne och Christian idag. Vi åt buffé och sen for vi och hämta
ut våra nummerlappar ANINGENS "berusade". Vi hade inte
druckit något men folk i omgivningen måste ha funderat.
Trötta? -JA!  Övertrötta så in i norden!

Nu har jag varit och hälsat på Kusinen och sett nybäbisen!
Han var supersöt och Frejzo var toppen!! Busade lite
och utdelade presenter. Mycket uppskattat och helt plötsligt
försvann blygheten. Like a lot!

Ikväll ska vi gå på ett ställe där folk är snygga.

Sitter på flygplatsen och väntar på flighten. Klockan är 05.14
och jag klev upp vid 03.15. Insåg att man får ju frulle på planet
när man flyger såhär tidigt. Gott!

Ska försöka hitta en parfym på Arlanda ifall de har några bra
priser på den jag ska ha. Ska ha den jag alltid har men ändå.

Om jag är taggad för morgondagens lopp? Jadå, men jag
är nog ändå rätt så nervös. Kanske skulle hållit det hemligt
och bara nae, bara semesterhelg. Damdidamdiii daaa!

Ångest

Har gjort något tokigt men inspirerande.... mer info kommer....

Naprapat

Idag har jag blivigt mörbultad hos naprapaten. Gick bra men
tycker fortfarande det är så läskigt när det knakar till i kroppen!
Kör hellre motståndsökingar där jag HOPPAS HOPPAS HOPPAS
det släpper. Fick några knakelibrakeli i ryggen, så hoppas det
blir bättre nu!

Rergnet har öst ner idag, och jag hoppas på god luftfuktighet idag!
Kom fram till när jag var hos naprapaten och diskuterade att jag
visst kunde träna iadg och jag ska göra precis som han sa med
några fartlekar i skogen...hoppas det blir bra musik! Haha
nej så ajg gormar nu! haha. Han hade massa goda råd och tips
på saker man kan göra före lopp osv för att försöka få ut så
bra som möjligt och lära känna sin kropp bätttre!

Running for Change

Sitter här i soffan halft träningsklädd/ halft vardagsklädd, ska
springa Running for Change i Luleå idag. Ett 5 km lopp och
allt (250 kr) man betalar går oavkortat till välgörenhet. Det
man får vid loppet är sponsrat genom sponsorer. Toppen!!

När jag fick flyern om att det var loppet så bestämde jag mig
direkt. Behöver lite mer loppvana nu!
Igår var jag in och kikade på New York Marathon lotteriet
men tyvärr hade det stängt... TRIST!

Ska anmäla mig direkt till lotteriet då det öppnar sen! Om jag
haha känner som jag känner nu...

Wish me luck! Är faktist neverös.

Lill-Lördag

Lill-lördag och Grey´s anatomy idag. Sitter och ser det med Kärran
och Sandra. Godis och kaffe i all ära ikväll, gott! Var och kikade
på Lotta Gustavssons fotoutställning i gallerian med Theres, sen
åt vi glass.

frusen

Nu vill inte jag skrämma Britta som kommer hem inom en SNAR
framtid men allstå det är så jääklarns kallt. Det första jag tänkt
3-4 morgonar i rad nu är: VARM MUNKTRÖJA! Inget orange
skynke utan något varmt och tjockt. Men envisas med att ta nån
tröja som är tunn för att "det är ju inte januari längre"
Inte det att jag vill ha sommaren nu så att den inte kommer sen
men jag skulle lixom vilja ha behagligt ändå. Shorts och linneväder
för träningen, så man slipper jackor och tröjor.

bild.

Tycker den är rätt rolig.  Vi spelar ashög musik i V-rummet.
100 % nyktra, även om det var en fredagskväll! :P

Träningskläderna

Ska ju såklart visa bilder på mina nya shorts. Men dom gör sig
bättre i verkligheten, eller bättre men man förstår mer hur dom
ser ut. Har länge velat springa i shorts men har inte testat några
som fungerat. Har dom varit okei har dom typ varit för killar
så det var MASSA typ framtill, inte riktigt min melodi....

Min melodi trallar mer för dessa.

Sitter faktist just nu och laddar inför att min syster kommer hit!
Vi ska hälsa på farfar och sen ta en långjogg. Är lite sliten
idag efter gårdagens jogg så har en välförtjänt vila. Har sovit
lite extra idag och det var nice! Ska snart packa ihop för
sängen men jag har fastnat för en asgrymt låt som var med
på greys anatomy igår som hon sara ramirez sjunger själv.
Imponerande: Lyssna och njut:
The Story

Träning

Idag har jag bokat biljetter till resan inför Göteborgsvarvet. Jag
har även tagit ledigt och fixat det sista. Nu måste jag bara träna
inför det kommande loppet! Känns inte alls som jag försöker
få någon viss tid utan jag känner bara att det är ett roligt tränings-
pass helt enkelt.

Funderar på att ta ett långpass idag beroende hur formen är.
Har mest druckit kaffe idag men har försökt fylla på med vatten
sista timmen på jobbet och nu hemma. Har även tejpat mig
på magen så jag inte ska få skavsår av pulsklockan...Måste ju
springa in den tills man inte får skavsår mer. Även träningskläderna
man ska ha på loppet måste ju springas in. Har bestämt mig för att
springa i mina nya lila shorts och något linne, troligtvis det lila.

Inkognito

Jag tänkte på en sak när jag var hos Hanna igår. Har ni någonsin
kollat er i spegeln och tänkt att ni är likt något djur? Tex min granne
Britta brukar lika en apa när hon gör grimach, en söt apa! :)
Hmm endel människor liknar hästar osv. Jag tycker iaf att jag ibland
liknar en falk eller någon som rovfågel. Eller som här nere nr två en jäkla
fisk!  Nu ser jag bara Criminal Minds, och Reed han är bara...Snygg!

Hej, Hur var namnet?
- Fröken Fisk.

Torsdag

Håller vad jag lovat!

Igår blev det MAXmat som skulle avnjutas framför Biggest Looser
men då hade inte Hanna KANAL 5, vad är det för värld? haha!
Hon hade mer än 1,2,4 kan jag ju tillägga.
Men vi såg klockan 8 hos stjärnorna sen och Ja! jag hade lätt
bytt min Max mat mot grillad tonfisk och diveser rätter.

Får MAX-cravings ibland och då är det bara att ge efter..
får dom ju inte varje dag sååå.

Din favorit på Max? Behöver lite tips, äter alltid samma!

Kramp

Jag har skrivarkramp eller vad man ska kalla det. Jag är tillbaka
på torsdag, senast!