Provivivuss

Jag har inte Juice som nån passion,speciellt inte apelsinjuice,
så nu har jag hittat ett substitut för juicen på morgonen nämligen
Proviva. Har haft hemma den med Blodapelsin(blodapelsin och
grape då är allt gott) och något och nu
har jag hemma Hallon/Granatäpple. Jag gillar verkligen smaken av
Hallon/Granatäpple så jag tänkte att jag skulle tipsa den till er.
(Fruitshakes utomlands däremot är BIG PLUSSSS)

Ingen vill veta var du köpt din tröja.

Var och köpte en tröja på Weekdays som jag inte hade hittat om
inte min syster varit med mig in i butiken.
Fryser masssa, ska packa in i diskmaskinen sen blir det sängen,
direkt! Brrr, brrr.

Tisdagsmiddag

Idag kände jag att jag var tvungen att äta något riktigt och inte
bara värma en paj i micron, även om jag åt de till lunch. Tog fram
laxfileer på lunchen som jag satte i ugnen med spenat, morot och
limesaft som jag satt över. Till detta serverades tricolour quinoa som
också åkte under limesaften. Till sås hade jag ajvar relish, hot!

Vad har jag sett på `?

Energi

Jag gillar verkligen programmet Spårlöst men idag är jag så trött.
Jag ska plocka fram morgondagens kläder och sen blir det nog
att studsa i säng. Klockan är bara 21 men blir bara mer sömn för
mig. Måste ju upp tidigt och duscha i morgon så lika bra att sova
tidigt. Känner ändå att jag fått massa Energi och livsglädje i
Stockholm. Även om jag hade det förut så har den som spätt
på nu, och nästa helg ännu mer och veckan därpå då jag är
ledig och åker iväg blir super! Like a lot!

Heart

Kyla

Var både kallt och blåsigt i Stockholm. Men på söndagen när
jag och Jen åkte till stan skulle vi samla steg till min stegräknare
men slutade med shopping. Hittade roliga saker och kul att få
någon annan att leta saker till en då man kan testa saker man
inte tagit med sig till provrummet annars.

Fick en superfin pashmina sjal av mamma, som är lilblåaktig.
Eller den är väl blå med lilatoner, eller något. Idag åkte jag
hem och flighten gick väldigt bra. Skönt!

Alla Hjärtans Dag idag och jag har fått gelehjärtan på jobbet
och en present som var gömd i min säng från P och K.
Så nu sitter jag och dricker alla hjärtans dag te och funderar
på om jag ska gruppträna eller jogga lite lätt på bandet.
Känner kanske inte mig 100 % idag.

Överraskning

For som sagt ut på en liten flygtur i Fredags. Jag glömde mig
hemma hos min syster från fre-lördag. Var ut och åt på
resturang på kvällen och somnade snabbt efteråt när vi kom hem.
Blev försenad med flyget och sen hamnade jag bakom pendel-
tåget med Arlanda Express så det gick extra sakta.



Kafffepaus



Var in på Indiska på Odenplan

Köpte en ormring



På lördagen blev det en liten stadstur, men först sovmorgon såklart.

Sen fikade jag och min syster ute på stan och fixade och donade.
Sen kom Hasse och hämtade oss och han blev paff då han såg mig
då ingen visste att jag skulle komma. Vi tänkte gömma mig i
skuffen men insåg att det kunde vara farligt för mammahjärta!
Så Jen var i köket och sa, jag har glömt en grej i garaget, ska
bara hämta. Så sa jag något till mamma och hon trodde de var
Jen så när hon vände sig om, herregud, hon blev sååå shockad.
Hon spärrade upp ögonen och ja, hakan vet ni var den gick....
till golvet. Sååå roligt att överraska då. Middagen sen var
supergod med trevlig sällskap.

Fundering

BTown, är det Btown? fattar ni? som i min vän brittatown,
hennes stad på ett sätt men ändå, kanske även befolkningens
stad, och olika saker på b, men just nu britta.
Ja lite kul var det väl. ha ha :)

Sova

Det var tänkt att jag skulle sova redan halv tio idag. Det var min
tanke iallafall. Men slog mig ner i soffan och drack kaffe med pappa
och såg på Irene Huss. Alltid lika trevligt att dricka en slurk kaffe
framför en svensk kriminalare. Dom går som på löpande band på
vår tv. Nu är filmen slut och klockan är slagen 23.11 och jag har
gjort kvällsrutinen och ska skutta i säng. I morgon har jag en låååång
men förhoppningsvis givande arbetsdag. Och i morgon kommer världens
bästa Britta hem. Meeeest glad jag blev när jag fick veta det.
Kom kom kom kom kom hem...till BTown!

-19,1 står det på termometern

Tåååårta

Tårta är gott. Brukar inte gilla vanliga Prinsesstårtor men denna
från Ingemars Hembageri slår alla rekord. SÅ GOD!
Kan verkligen rekommendera den! Vaniljkrämen slår alla rekord!
Har annars förbjudit prinsesstårtor i närheten av min födelsedag.

Steg på rosa moln.

Kommer jag gå på rosa moln nu? Tänkte visa mitt stegräknar
inköp före jag går och sover. Jag tänker ha den hängande runt
halsen i en kedja. Perfekt som lite motivation, tycker jag.

Arenalin

Är du deprimerd? går på antideprissiva? TRÄNA! Testa iaf
man blir så in i bängen glad, pigg och sprallig! Idag sprang jag
så försökte jag pressa mig lite på slutet så jag kände blodsmak i
halsen. Men orkade inte pressa så länge men lite. Jag var för slö
för att orka köra några maskiner sen. Så blev slö konditionträning
fast med en hård liiiten bit.

Har köpt mig en stegräknare idag. Jag är ju så grymt slö ibland
så jag behöver palla mig iväg på mina 2 fötter.

Jag och pappa har spelat 2 omgångar Bezzewisser ikvälll...
Ja jag erkänner, jag förlorade. Men det var roligt ändå!
Frågesportspel är alltid roligt, även om fårgorna är svåra
tycker jag. Nu ska jag fixa min stegräknare!

Monkey!

Jag försökte göra en kompis Grimash? grimach, här just.
Första bilden skulle vara kompisens min, men jag misslyckas ju
totalt! Men det var värt ett försök.
Andra bilden var en " jag tror jag smakar lite citron"  sen 3dje
bilden så tänkte jag seriöst gå och sova då jag hade slut tid 23.00
för all städning och grejs som behövdes göras innan sömn, men
det spårade ur tiden liksom sista bilden.

Och det konstiga vita jag kan till synes ha smetat i ansiktet så är

det kräm, för min eeeeeeeeeeextremt trorra hud. deni!

 



2

 


3






4, Tack och  Godnatt

 

Hmm

Om man äter för mycket banan blir man gul, blir man då gul,

grön eller röd om man äter förmycket äpple?! Nejdå men man

kan bli orange av för mycket morot. Om man är barn och blir

gul blir man då en banana"s"kids  ?




 

Lättare sagt än gjort?

Ett rött äpple till 10 fikat tycker jag är gott. Brukar äta banan
men jag tror att äpple passar mig bättre då jag inte gör av med
all BananEnergi! Vi har även kakor som är jättegod här men dom
kan man få ta på Fredagar, även om det kan bli någon på torsdag också.
Allt beror ju på vad man ska göra på dagen. Det ska ju antingen gå
mat + energi = noll = optimalt
mat + energi = plus (för viktupgång) ät mer än du förbrukar.
mat + energi = minus (för viktminskning) men detta ska ju senare bli
till noll istället. Ät mindre än du förbrukar, men aldrig så kroppen
svältar.

Fruktpausfrukt



Är det värt?



Bärtips

I morse värmde jag stora blåbär och vanliga hallon i micron.
Kom då på att vill man endast ha bär kan man gott värma dom
i micron. Blåbären höll formen fint. Hallonen kan ju bli lite mer
skrumpna men dom är goda dom med. Jag har mina i kvargen
som sagt men fil funkar utmärkt också.

Lite kuriosa...
På finska heter bär Marja.

(Ingen bild, så tänk er ett hallon)

Bowling

Nu vill jag bara åka till Amsterdam, direkt! Jag vill sitta på Cafe,
se roliga sevärdheter och bara hänga med Theres och Julia.
Igår var jag, Sofia, Sofia och Maja och bowlade, Sebbe dök
upp sen också och bowlade. Superkul att bowla allstå!
Joel mfl bowlade på banan brevid oss så det var roligt. Kan
säga att det Rooosa klotet var bäst. Eller?
Sen skulle jag och Sofia gå ut men när vi kolla på kön vid ett tiden
så tänkte vi att vi går hem till henne en stund och sen tillbaka då vi
inte var så sugna på att stå ute. Men likväl när vi kom tillbaka så stog
folk ute och väntade på att komma in så min kväll slutade där.

Struntelistrunt

Ska bli så kul att gå bort på middag. Vad det blir för mat har vi
inte bestämt än, förslag får gärna skrivas som kommentar!
Är lite snöigt ute, inte stora flingor utan snöbus. Syster är påväg
till alperna. Hoppas deras bussresa går bra. Jag vill också åka
Alperna!!Ikväll blire nog kanske lite piff före middagen, jag känner
att mitt hår inte riktigt har velat sammarbeta nu i några dagar.
Ingen rolig känsla. Nu skriver jag bara strunt. Ska gå iväg en stund.

Wihoo

pepp pepp pepp!

Fredag igen!

Då var det fredag igen! Denna vecka gick Betyyydligt snabbare
än förra veckan. Idag är jag bortbjuden på middag till Lisa.
Milla är uppe från Göteborg så då ska vi tre käka middag.

Ska på ACTIVIO klockan fyra idag, ska bli skönt att få
köra spinning idag igen. Blir nog bättre idag tror jag.
Det är Anders som har passet, igår hon var duktig och
peppande men hon hade inte musiken för mig. Idag blir det
förhoppningsvis någon slagerlåt. Håll tummarna!!

Statement

Kan meddela att jag nu när det varit varmt några dagar får

vårkänslor. Får inte ni det? Snart är det bara ben och öppna skor.

Låter inte det toppen? Sen när sommaren kommer shorts och

väska påväg till badstranden på cykel!

POSITIV!

Spinning

I morse duschade jag, och har varit pigg hela dagen!
Är ju superkur att göra det. Ha varit och tränat och även om
musiken inte rikigt var  min stil var det nice.Skönt att gnistan är tillbaka
och kan ju vara så att jag har roliga saker framför mig nu.
Tex, Bio i Luleå, Middag hos Lisa, Hälsa på Britta, Åka till
Amsterdam med Julia och Theres, Middag hos farfar osv.
Schemat är fullspäckat av roligheter och ännu bättre blev det
när jag idag fick hämta ut paket på posten. Wihoo!
Har även fått en fin scarf av min mamma!

Nu ska jag krya på i sängen och läsa bok.

FIKAMONSTER!!!!!

Tror jag ska åka hem och slänga i mig lite mellis.
Har råfikat idag om ni ville veta. Först delade jag och ML på en
macka och sen ringde en HG om att vi skulle bli bjudna på semlor.
*wiiho* hur snällt som helst och uppskattat!
Efter det kom H:s mamma med fika till oss sååå kan säga att
det varit en riktig fikadag!

Så nu har årets första Semla inmundigas.

Livsgnistan?!

Är det mörkret, även om det börjar bli ljust nu som fått min
livsgnista att vara borta igen. Igår var en skitdag och idag är det
som inget bättre. Är bra på jobbet men sen när jag kommer
därifrån blir det bara som att jag vill gömma mig och vara själv.

Tog mig ut på en promenad, behövde luft. Var skönt att få
gå och lyssna på B-E-P och Darin. Väl hemma åt jag två
mackor med lax på även om jag inte är det minsta hungrig.

Nu ska jag försöka hålla ut tre jäkla timmar innan jag får sova.
Fy vilka negativa inlägg det blev här i veckan... förlåt.

Något postivt är att vi har bookat resan och betalt nu.

Resa!

Idag ska jag, Theres och Julia boka vår resa. Vi skulle först
åkt till Portugal men nu lutar det åt Amsterdam. Jag skulle ju
åkt dit tidigare men då kom askmolnet och satte stopp för
planerna! Nu är det dax för en resa, och jag behöver det verkligen.

Negativ

Jag var uppladdad för jogg när jag kom till Step In. Jag tänkte
skaffa motivation där för att gå på gympan. Men när jag kom
dit var alla springband upptagna och jag blev irriterad på
mig själv över att jag inte gått till badet istället. Jag fick cykla
4 minuter på en cykel och sen gick jag ut  gymmet men det
var så mycket folk att jag gick och sökte ett löpband och
hittade ett, dock det "dåliga bandet" så jag fick känningar
i smalbenet så efter 2,60 km var jag så irriterad att jag gick
hem. Idag var det verkligen negativitet från mig. Var ju
inte ens sugen på att träna så 2,6 km var väl bättre än 0 iaf.

Fick en god middag efter missödet!

Combo!

Sitter och kikar på Handbollsfinalen, Frankrike - Danmark.
Frankrike leder, otippat eller inte. Igår var det dags för fest igen.
Var supertrevligt! Startade hos Madde, med Tessan sen kom
Soofiiia dit. När klockan var elva gick vi ner till Lotus. Först
var det väl inte såå mkt folk, men vi slapp kön iaf. Och sen blev
det massor av folk. Sen inträffade det lite saker under kvällen
så jag sov med Theres och Dan i deras säng.  Så när Dans
Mamma kom i morse så hälsade hon på Theres och sa: meen
meen, det är ju en till fot där. hahaha Vaknade i morse
och fick som tur var skjuss hem, supersnällt, för jag såg inget.

Har varit och sett BHIF vinna överlägset på Hildurs med Sofia
och Maja. Skönt att komma ut lite och få luft, men galet kallt
var det påvägen hem. Brr!!!

Gjorde "hemlagad" pizza igår.

Onsdag

Ska snart gå och sova. Dagen har varit händelserik och jag är
därför rätt trött ikväll. Efter jobbet gick jag hem och slängde
i mig mellis, sen for jag på Synsam och fixade med linserna,
spännande!!! Dom har även erbjudande nu ta 4 betala för 3 på
linserna, iaf focus dailies.

Var och tränade, pressade mig idag. Har ju dock känslan av
att snart spyr jag ibland när jag gör det, och det har ju hänt
att jag gjort det så jag är som rädd att ta i, speciellt INNOMHUS!
Tur var stog jag nära spinningsalen så, hade nog klarat mig.

Känner av höstens träning nu att jag börjar bli starkare och
är så grymt skön känsla! Vill som bara träna träna!
Sen kom Lisa hit och vi har spelat Bezzerwiszzer och
hon vann 2 av tre gånger. Så nu är det sagt. hehe!

Hon(ovanför) borde nog sova nu, heh ellerhur!

*wiwiw* I morgon är det torsdag!

Fruhstück?

Här kommer en bild på hur min bär och kvargfrukost kan se ut.
Idag blev jag ju för mätt av det så tog lite mindre bär till i morgon.
Jag valde mango och jordgubbar som tillbehör. Hoppas bara jag
kommer att orka mig upp tillräckligt tidigt. Ska ju ha glasögon
i morgon då jag ska på linsgrejsimojsi i morgon så blir hmm
att fundera på vad jag ska ha på mig..

Kvarg med blåbär och hallon!

Kvarg

Åt kvarg med bär till frukost. Blåbär och Hallon fick det blir.
Det var galet mättande, fick verkligen pressa ner det sista.
Jag tog en halv burk kvarg, och sen bär på det. Först tänkte
jag men, hur ska jag bli mätt på detta?! Men ack så fel jag
hade!

Får inte glömma att sätta fram bär före jag går och sover bara.
Ska rensa kylskåpet nu före jag går och sover för i morgon
ska jag åka på sopstationen och återvinna tidningar och
kartonger tänkte jag. Oooom det inte är föör kallt bara.